Was ist das?
Prävention heißt Vorbeugen. Angewandt bedeutet dies, Maßnahmen zu ergreifen oder zu erlernen, die Krankheit oder Schmerz gar nicht erst entstehen lassen; nach einer Erkrankung diese nicht noch einmal zu bekommen; im Falle einer chronischen Erkrankung, Ihr Fortschreiten zu verhindern und die Lebensqualität zu erhalten oder gar zu verbessern.
Dafür sind wir Spezialisten!
Welche Ziele verfolgt Prävention?
Körperliches und seelisches Wohlbefinden, Selbständigkeit zu gesundheitsbewusstem Handeln und eine optimale Belastung von Wirbelsäule und Gelenken können Einschränkungen und Schmerzen lindern oder beseitigen. Die Lebensqualität wird gesteigert.
Welche Formen der Prävention gibt es?
Die primäre Prävention zur Erhaltung der Gesundheit für Jedermann und der
Selbstständigkeit im Alter.
Dieses Angebot dient der Vermeidung von klassischen Problematiken, wie Rückenschmerzen,
Verspannungen, Kopfschmerzen, Muskelüberlastungssyndrome (z.B. Tennisellenbogen), häufiges
Umknicken, Stürzen im höheren Alter, Lungenentzündung, u.v.m.
Die sekundäre Prävention zur Stabilisation der wiedergewonnenen Gesundheit.
Hier handelt es sich um die Verbesserung der vorhandenen Lebensqualität z.B. nach einer
auskurierten Bandscheibenproblematik, Bronchitis, Schlaganfall, Herzinfarkt, u.v.m.
Der Wiedereintritt einer aufgetretenen Erkrankung soll verhindert werden.
Die tertiäre Prävention zum Erhalt und zur Verbesserung der vorhandenen
Lebensqualität trotz eines vorhandenen einschränkenden Krankheitsbildes.
Hier geht es um angepasste Herz-Kreislaufbelastung, Ausdauer und Atemtherapie.
Die Verschlimmerung der Erkrankung soll vermieden werden.
Um eine individuelle und effektive vorbeugende Behandlung zu gewährleisten, bieten wir Ihnen diese in Einzelsitzungen an.
So könnte eine sinnvolle präventive Behandlung aussehen:
Zunächst arbeiten wir gemeinsam 1 x wöchentlich. Nach Festigung der Koordination in alltäglichen Bewegungsabläufen und Ausbau der Ausdauer könnte man die Termine auf 1-2 x monatlich, später auf 1 x alle 6 Wochen reduzieren.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Sprechen Sie uns an! Wir werden mit Ihnen Termine nach individueller Absprache vereinbaren.
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