Office-Escape

Büropaket – Homeoffice

Zum Lösen der Verspannungen und außerdem Erstellung eines arbeitsplatztauglichen Bewegungsprogramms.

Zunächst gibt es wesentliche Tipps für die optimale Einrichtung des Arbeitsplatzes. Damit Ihr Körper trotz stundenlangen statischen Arbeitens gute Voraussetzungen bekommt.  Auch erstellen wir ca. 3 Ausgleichsbewegungen gegen die immer gleichen Funktionen am Schreibtisch und danach lösen wir Ihre Verspannung.

Optimal wären einige wenige Fotos von Ihnen, wie Sie am Arbeitsplatz vorzufinden sind, wenn Sie vertieft arbeiten. Es reicht diese auf dem eigenen Smartphone an dem Tag zu präsentieren.

Therapeut*innen

Ähnliche Leistungen

Nach oben scrollen