Craniosacrale Körperarbeit

• Mir fällt es schwer, tief einzuatmen
• Enge hinter dem Brustbein
• Das Zwerchfell klemmt
• Das Becken will sich nicht öffnen
• Ich bin in der Bewegungsfreiheit eingeschränkt
• Ich bin in der Belastbarkeit eingeschränkt
• Ich habe Schlafstörungen

Präventive Physiotherapie

• Ich bin steif
• Ich breche durch im Rücken
• Ich kann mich nicht mehr ganz drehen
• Strümpfe anziehen wird immer schwerer
• Ich komme nur schwer runter und danach auch schwer wieder hoch
• Drehen im Bett wird immer schwerfälliger
• Treppe gehen macht mir Mühe
• Ich knicke öfter weg/um
• Ich kann keine Absatzschuhe mehr tragen
• Ich komme nicht in die Hocke
• Ich habe Verspannungskopfweh
• Mein Nacken ist immer so verspannt
• Meine Hände sind manchmal so verkrampft
• Meine Füße sind so steif
• Ich bin steif nach langem Sitzen
• Ich bin morgens steif und muss mich einlaufen
• Es strammt so am Bein
• Ich kann meinen Arm nicht auf der Armlehne ablegen, das tut weh
• Ich möchte ein Hausaufgabenprogramm nur für mich bekommen
• Ich bin so unsicher im Stand und Gang

Sportlerpaket & Therapeutisches Klettern

• Ich habe mir neulich etwas gezerrt und habe im Training Beschwerden
• Ich bin in Vorbereitung zum Marathon und habe mich überlastet. Nun muss ich das Training reduzieren
• Ich habe meine Laufstrecke erweitert und habe plötzlich Fußschmerzen
• Ich habe den Trainingsreiz erhöht und habe plötzlich Schmerzen im Anschluss
• Ich bin mit dem Fuß vor einem Jahr umgeknickt und nun macht mir die Schulter Probleme beim Aufschlag
• Nur wenn ich jogge provoziere ich Schmerzen an der Achillessehne
• Meine Faszien sind total verbacken
• Mir fehlt Stabilität. Ich bin wackelig beim Einbeinstand
• Plötzlich habe ich Schmerzen beim Yoga, obwohl ich das schon lange mache
• Mein Knie wird immer wieder instabil

Schröpftherapie

• Ich habe schon lange meine Beschwerden
• Ich habe viel Stress in letzter Zeit gehabt
• Ich habe in der Tiefe ziehende Schmerzen
• Meine Ernährung war in letzter Zeit eher schlecht
• Ich habe eine alte Verletzung

Massage

• Ich muss viel stehen und wollte mir etwas Gutes tun
• Ich habe mir das zum Geburtstag geschenkt
• Unsere Tochter hat Abitur geschrieben und soll sich nun entspannen können
• Mein Partner hält Massagen immer nur 5 Minuten durch, dann tun ihm die Finger weh

• Wenn schon Massage, die ich selber zahle, dann bitte auch das ganze Paket: Mit Fango
• Meine Erfahrung ist, dass mir die Behandlung deutlich länger hilft, wenn ich in der Fango noch nachruhen kann

Physiotherapie
Manuelle Therapie
Brügger-Therapie
Faszientherapie

• Ich breche durch
• Mir fällt es schwer, tief einzuatmen
• Ein Gefühl, als müsste es mal knacken, dann wirds gut
• Es fühlt sich an wie ein Block
• Stechen/Druckgefühl hinter dem Brustbein
• Die Rippen „stechen“
• Drehen in der BWS geht nicht
• Drehen auf der Seite ist nicht möglich

• Meine Finger kribbeln, werden taub
• Ein Ziehen runter bis in die Hand und Finger
• Nachts schlafen mir die Hände ein
• Der Unterarm wird dick
• Ich kann den Kopf nicht drehen
• Ich kann den Kopf nicht halten
• Mir fehlt die Kraft in der Hand/Arm
• Wenn ich den Arm 90° anwinkele, kommt ein stechender Schmerz
• Wenn ich nach schräg oben gucken soll, dann schmerzt es im Nacken/im Arm

• Ich kann meine Strümpfe nicht anziehen
• Der Rücken fühlt sich steif an
• Ich kann mich nicht bücken
• Wenn ich mich gebückt habe, komme ich nur schwer wieder hoch
• Ich bin steif beim Drehen im Bett
• Ziehende Schmerzen durch Bein und Po

Präventive manuelle Lymphdrainage

• Ich muss im Moment so viel sitzen, da tut es meinen Beinen gut, wenn sie etwas Unterstützung bekommen
• Es ist zurzeit so heiß, da werden selbst meine Beine dick

• Ich kann nicht die Kaffeekanne vom Schrank nebenan holen
• Als wenn die Schulter blockiert ist
• Ich kann keine Pullover oder eine Jacke anziehen
• Wenn die Hand nach hinten an den Hosenbund fasst, dann geht das vor Schmerz nicht
• Ich kann mir nicht die Haare kämmen oder die andere Achsel waschen
• Ich kann mir nicht mehr den Rücken waschen
• Wenn ich den Arm hebe, dann schmerzt es am seitlichen Oberarm
• Wenn ich den Arm hebe, dann zieht es den Arm runter
• Ich kann nicht auf der Schulter schlafen

• Schmerzen außen/innen am Ellenbogen
• Der Ellenbogen ist außen/innen dick
• Ich kann mich nicht auf den Ellenbogen auf die Armlehne oder den Tisch stützen
• Auf- und Zuschrauben von Gläsern nicht möglich

• Mir schlafen der Zeige- und Ringfinger ein
• Mir schlafen der Daumen und die ersten beiden Finger ein
• Mein Handgelenk tut weh beim Abstützen
• Mein Handgelenk blockiert
• Manchmal kribbelt es bis in die Finger
• Mir fällt leicht etwas aus der Hand
• Die Hand fühlt sich manchmal verkrampft an

• Nach langem Sitzen muss ich mich einlaufen, bis die Hüfte nicht mehr schmerzt
• Es strammt so ins Bein
• Die Leiste ist verkrampft
• Ich kann keine großen Schritte gehen
• Ich kann meine Schuhe oder Strümpfe nicht anziehen
• Ich muss immer wieder beim Gehen anhalten
• Mir sackt die Hüfte weg, mir versagt die Hüfte

• Ich habe Schmerzen beim Treppensteigen
• Ich komme die Treppe nicht mehr runter
• Mein Fuß bleibt am Boden hängen und mein Knie dreht weiter
• Es reibt wie Sand in meinem Knie
• Plötzlich schmerzt mein Knie
• Ich habe ein Stechen in der Kniescheibe
• Mir versagt das Knie
• Es knirscht beim Bewegen
• Ich kann mich nur schwer hinsetzen und schwer aufstehen

• Ich bin umgeknickt/ständig knicke ich um
• Ich habe Schmerzen unter dem Fuß
• Ich habe Schmerzen in der Ferse
• Ich habe ein unsicheres Gefühl
• Mein Fuß wird nachts dick
• Ich komme nicht in die Hocke
• Ich kann keine Absatzschuhe tragen

• Ich habe Spannungskopfschmerzen
• Meine Kopfschmerzen kommen vom Nacken über den Hinterkopf bis in die Schläfen hoch
• Mein Kiefer knirscht und schmerzt
• Meine Kaumuskeln sind total verspannt und hart, ich bekomme den Mund nicht richtig auf
• Ich bin so müde
• Ich bin so gestresst
• ich kann mich schwer konzentrieren